ממש כמו העור, גם השיער שלנו חשוף לאינספור נזקים ופגעים הבאים לידי ביטוי כתוצאה מחשיפה לשמש, שהייה בים ובבריכה (כלור, מלחים), צבע, החלקות, פנים וכדומה. בפוסט הבא תקבלו מאיתנו כמה טיפים מעולים שיסייעו לכם לשמור על שיער בריא, חיוני וחזק.
- קצוות מפוצלים זה אסון – ברגע שאתם מאריכים את השיער יתר על המידה עד למצב שהקצוות מתחילים להתפצל, כבר לא ניתן לשקם את השיערה. הקפידו אחת ל-4-6 חודשים לגזור קצוות וכך השיער שלכן יישמר בריא יותר.
- מה עושים בים? – השמש והמלח של הים נוטים לייבש את השיער ולפגוע בו. סביר להניח שרובכן לא ממש תקפצו על ההזדמנות לשים כובע ים בכדי להגן על השיערות אבל כן כדאי למרוח על השיער קרם לחות מזין או אפילו קרם הגנה. מריחת שמנים מסוגים שונים תגרום לשיער להישרף ותפגע בשיערה וחבל.
- מסכה לשיער- כדאי להכין בבית פעם בחודש מסכה לשיער. ניתן לעשות שימוש במוצרים בסיסיים שיש בבית כמו למשל לשלב 2 חלמונים של ביצה, מעט שמן זית, שמן סומסום ותמצית רוזמרין. ניתן גם לרכוש ברשתות הפארם השונות מסכה על בסיס טבעי. את המסיכה מורחים בלילה, עוטפים את השיער עם מגבת חמה ואז בבוקר שוטפים.
בנוסף, עוד כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם…
- כשיוצאים מהמקלחת מומלץ שלא לשפשף בחוזקה את השיער עם המגבת. סיבי המגבת פוגעים בשלמות השיערה ולכן מומלץ לעשות שימוש בבד מכותנה או במגבת עדינה או לחלופין לנגב את השיער בעדינות…
- מומלץ שלא למתוח את השיער יתר על המידה ולנסות שלא לישון עם שיער אסוף.
- תוספי תזונה- מחקרים מראים כי נטילת מולטי ויטמין, תוסף אומגה 3 או ברזל מסייעים בחיזוק השיערה ושומרים על מראה שיער בריא.