בעולם המודרני, כאשר כל מה שחשוב למרבית האנשים הוא החומרניות והכסף נדמה לעיתים שאנחנו הולכים לאיבוד בין כולם, ולא מחוברים מספיק לנפש שלנו. יש הבוחרים לטוס על הטיסה הקרובה ביותר להודו על מנת לנקות את הראש ולשכוח מכל הצרות שרודפות אותנו בחיי היום יום התובעניים, ויש הבוחרים בדרכים יותר ידידותיות, שמשאירות אותם עם הרגליים על הקרקע. אלפי אנשים בישראל כבר גילו את הקסם הנסתר בהתחברות לנפש הפנימית באמצעות דמיון מודרך. מדי פעם הם פשוט מתנתקים מהשגרה הלחוצה והעצבנית היום-יומית שלהם ומתחברים אל הנפש.
השגרה היום יומית מקשה עלינו, מדי יום אנו חווים תחושות של מתח, פחד, דאגה וחרדה. יחד עם התחושות הללו מערכת העצבים שלנו משפיעה ביחס ישר על תהליכים שונים המתרחשים בגופנו, לדוגמת כווץ של השרירים. דמיון מודרך והרפיה נכונה של הגוף תתרום לנו להחזיר את מערכת העצבים למסלולה הטבעי ובכך לשחרר אותנו ממצבי לחץ, מתח וחרדה. באמצעות הדמיון המודרך ניתן להעביר מסרים חיוביים אל תוך התת-מודע שלנו.
יש המשתמשים בשיטה של דמיון מודרך על מנת לטפל במצבים כרוניים כמו כאבי ראש ומגרנות, דחק לחץ גם גבוה והתקפי חרדה. בדרך כלל הטיפול נעשה בידי אדם (מדריך) המנחה את המטופל. על המדריך לסייע למודרך לחוות את החוויה בצורה מלאה ללא סטייה לחוויות אחרות שאינן רצויות. מומלץ מדי פעם לעזוב את השגרה היום-יומית המסובכת והלוחצת, ולהתחבר אל הנפש הפנימית שלכם באמצעות מדיטציה או קבלת הדרכה וסיוע בדמיון מודרך..