גזים הם תופעה נפוצה מאוד אצל תינוקות רכים, ויכולים לגרום לתסכול רב אצל ההורים. כ-70% מההורים לתינוקות עד גיל חצי שנה מדווחים שתינוקם סבל מגזים.
במאמר זה נציג כמה טיפים מומלצים של יועצות מטרנה להתמודדות עם תופעת הגזים השכיחה אצל תינוקות.
מגע פיזי ואהבה
יועצות מטרנה ממליצות להרבות במגע פיזי עם התינוק ולהעניק לו חום ואהבה. אל תחששו להחזיק אותו הרבה זמן על הידיים בזמן הבכי. המגע והקרבה יכולים להרגיע את התינוק. כדאי לנסות להחזיק את התינוק בתנוחת "נמר על עץ", כך שבטנו צמודה לזרועכם, ורגליו פונות כלפי מטה. תנוחה זו המפעילה לחץ עדין על הבטן יכולה להיות מרגיעה ולסייע לפעילות מערכת העיכול בהוצאת הגזים.
עיסוי בטנו של התינוק
ניתן לנסות לעסות בעדינות עם הידיים את בטנו של התינוק בתנועות מעגליות עם כיוון השעון. היועצות ממליצות על כך כדרך להקל על כאבי הבטן של התינוק. כדאי להקפיד על עיסוי עדין ולא חזק מדי. אם התינוק נראה מתוח או מגיב באי-נוחות לעיסוי, מומלץ להפסיק. לחילופין, ניתן גם ללחוץ את רגליו של התינוק בעדינות לכיוון הבטן כאשר רגליו במנח של 90 מעלות והוא שוכב על הגב. פעולה זו, עשויה גם היא לסייע לתזוזה ופעולה של מערכת העיכול ולהוצאת הגזים.
אמבטיה חמימה
אמבטיה חמימה ונעימה יכולה להרגיע את התינוק ולהקל על תחושת אי-הנוחות שלו. יועצות מטרנה מציעות לנסות זאת כאשר התינוק סובל מגזים ואתם מתקשים להרגיע אותו. מומלץ לוודא שהמים לא חמים מדי ולהוסיף מעט בועות או צעצועים שיהפכו את האמבטיה לחוויה מהנה עבור התינוק. היות וכאבי הגזים עשויים לגרום לתינוק להתפתל ולהיות בתזוזה, הכניסו אותו לאמבטיה בזהירות ובעדינות רבה כאשר אתם אוחזים אותו היטב. כמובן שאין להכניס את התינוק לאמבטיה אם הוא אינו נינוח וכבר בשיא הבכי.
מוצץ
ניתן להשתמש במוצץ כדי לנסות ולהרגיע את התינוק. יש לוודא שהמוצץ נקי ועבר סטרילזציה לפני השימוש. אם התינוק מגיב באי-נוחות למוצץ, יש לנסות מוצץ אחר או לוותר עליו.
מנוחה לאחר ארוחה
יועצות מטרנה מזכירות כי בכי הנגרם מגזים, אינו קשור לרעב והפתרון אינו בנתינת עוד מנת אוכל. שכן, ריבוי מזון במערכת העיכול עלול להחמיר את הגזים. מסיבה זו, הן ממליצות שלא להאכיל את התינוק בזמן בכי מגזים, אלא רק בשעות הארוחה הקבועות. מעבר לכך, חשוב לאפשר לתינוק מנוחה של כ-30 דקות לאחר הארוחה על מנת לעכל כראוי.
שינויים בתזונה ומעבר לתמ"ל מסוג מטרנה קומפורט
אצל תינוקות יונקים, המשיכו בכך. אצל תינוקות שניזונים מתמ"ל, ניתן לנסות תמ"לים עדינים לעיכול או תמ"לים ייעודים למצבי קוליק, כמו מטרנה קומפורט. חשוב להיוועץ עם רופא הילדים לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה.
מטרנה
התאמת הבקבוק לקצב האכילה של התינוק
יועצות מטרנה ממליצות לוודא שאתם עושים שימוש בבקבוק עם זרימת חלב שאינה מהירה או איטית מדי, אלא מותאמת לתינוק. כדאי לבדוק את זרימת החלב על היד או על מגבת לפני האכלת התינוק, ולוודא שאכן הנוזל מוזרם בצורה הדרגתית ומותאמת.
סבלנות ורוגע
זכרו שחשוב לנסות ולשמור על סבלנות ורוגע ככל האפשר. זו תקופה זמנית שתחלוף. המצב ישתפר ככל שהתינוק יגדל. כדאי לזכור זאת ולא "לאבד עשתונות" בזמן בכי ממושך, שכן התינוק חש במתח שלכם. אם אתם חשים תסכול, כדאי לפנות לבן/בת זוג כדי לסייע בהרגעת התינוק ולהיוועץ בבני משפחה או חברים קרובים לתמיכה.
פרוביוטיקה
ניתן לשקול לתת לתינוק פרוביוטיקה, להפחתת משך בכי. לדוגמה, מטרנה קומפורט מכילה פרוביוטיקה מסוג ל.ראוטרי. בנוסף קיימים גם תוספי פרוביוטיקה וטיפות ייעודיות לתינוקות הסובלים מקוליק. בכל מקרה, בכל תוסף או תמ"ל מיוחד שתחליטו לתת לתינוק, מומלץ להתייעץ ראשית עם רופא הילדים או אחות טיפת חלב.
גזים הם תופעה נפוצה ומתסכלת אצל תינוקות רכים. יועצות מטרנה מציעות להתאזר בהרבה סבלנות ורוגע, ולהשתמש במגוון הטיפים שהוזכרו פה להתמודדות עם המצב, כגון: מגע פיזי, עיסוי בטן, אמבטיה חמימה, שימוש במוצץ, הימנעות מאכילת יתר, שינויים בתזונה ומתן פרוביוטיקה. עם סבלנות וטיפול נכון, המצב ישתפר עם הזמן.
מרחבי הרשת:
מטרנה באתר מאקו
אייפון 15 – באתר פלאפון
גלקסי s24 להזמנה באתר פלאפון
