תזונה

בתקופה האחרונה רבים הם המחקרים העוסקים בנושא התזונה, ומרביתם הוכיחו  פה אחד כי המעבר לתזונה צמחונית וטבעונית מועילה . בהתבסס על תוצאות המחקרים, התאחדות התזונאים הקנדית…

חשוב להקפיד על אכילת  ארוחת בוקר לפני תחילת הלימודים מכיוון שהיא משפרת את יכולת הריכוז והזיכרון ומסייעת להצלחה בלימודים. על מנת לא להכביד על הגוף…

תריסר מיתוסים בנושא סיבים תזונתיים "סיבים תזונתיים גורמים לבעיות במערכת העיכול" הוא רק מיתוס אחד מני רבים בנושא תזונה, שהחלטנו להפריך עבורכם היום מאת: מריאנה…